ドーナツ食え
嫌でも太れる

満腹感が来る前に2人前か3人前を噛まずに一気食いする
それほど腹が減ってなくてももったいない精神で糖質と脂質中心に食えばいける

コーヒー牛乳とクッキー
ラーメンとコーラ

これを心がけろ

おれは90が最大

ライザップに太るメニューあるよ
筋肉で体重増やす方法だけど

実は太るのも才能　特に3桁は

デブに食生活を聞いてみろ

100に乗るのは才能だと思った
凡人には越えられない
80ぐらいになんか壁がある

インスリン打ってひたすら肉と米食って筋トレ

100kgは才能って言うからな
食べる才能と見た目を気にしない才能

90いったことある経験から言うと
酒量が関係してると思う
適量だと確かに80で止まる

>>8
効きの良さよりも分泌量の差だよ
絶対的なβ細胞の数が違う。軽自動車とトラックだよ。勝負にならん

デブは３食の他に間食も凄くて気付くとなんか食ってる
普通の食事だけで太るとか無理
それを繰り返してやたら眠くなるようになったらデブループ開始とのこと

飯食った直後にお菓子一袋食べる

オレの周りも太りたいって人は意外と多いけど食べても太らないんだよな
体質なんだろうよ
逆もしかり

これマジでなに
丸一日なにも食べたくなくなる
食えないわけじゃないけど腹が鳴っても食うことに全く興味がなくなる

体脂肪率30% 85kgのデブだけど質問ある？

１００キロギガとかいう化物

オレも自然に食べたくなくなるときがあって1日1食とか、へたするとお茶だけのときすらある
ダイエットしようとか思ったことないな
そもそも食べたくないから
つきあいで食うときがいちばん苦痛

食ってばかりだとダメだぞ
筋トレしろ

デブ多すぎ草

精神科でリフレックスやトリプタールとか出されると副作用で体重増加って書いてあるよ

>>40
太るならジプレキサが最凶だと思う

100は日本人は糖尿になるからいけないんだよ
白人みたいに無限にブクブク太れるやつは少ない

順調に太ってる今80だわ

身長170体重85の俺から
秒で太りたかったらオールドファッション食べたり
食事はパスタに切り替える事
菓子ジュースはただ糖尿病になるだけだからNG
思いの外ステーキはドカ食いしても太らない
肉食べて太るのは豚バラ肉
お米はあんまり太らんね
太れるレベルまで食べようと思うとたいてい途中で飽きるし
俺は白米3合ペロリだけど

１６１の１４０キロだが
才能の塊だったのかオレは

https://itest.5ch.net/greta/test/read.cgi/poverty/1727092460

体重106キロあるけど質問ある？

飲み物が水とかお茶じゃなくて、いつもジュース飲んでるイメージ

筋トレすると自然と体が求める

シコる→食う→飲む→シコる→

このエンドレス

寝る前に菓子パン食って
夜更かしして寝不足だとよく太るよ

外出て働いてるなら辞めろ
引きこもってファストフードだけ食っとけ

164cmで48kgしか無いんだが

痩せられないのは甘えとかいうくせに太れないのは才能がないからと言い訳するダブスタ
甘えだぞ

寝不足だと太る理論詳しく
睡眠時無呼吸症候群で寝不足かもしれないんだオレ
だから大して食ってないのに１４０キロキープしてしまう

常に食うだけ
量を食う必要はない
起きてる時間に何かつまみ続ける
これだけ

お菓子と野菜ジュース飲めば太るよ

80キロ超えてたことあるけど露骨に体調悪くなったな
デブは才能ということを体で理解したわ

酒を飲む

>>32
身長低すぎじゃね？

>>61
過去のダイエット経験で良く寝てたらそれだけで体重減ってたんだよ
あとは交代勤務始めると腹が出る奴チラホラいるんだわ
ちゃんとした理論については知らんけどホルモンバランス云々という
うわさは聞いたことある

100kgは才能定期

100キロの壁ってのがある

100以上の体重は才能がないと無理らしい

肥満でも100kg超えは才能
俺は90超えたあたりから逆流性食道炎と心臓痛が起こってビビって痩せた

>>69
なるほどな
やっぱ夜にしっかり寝るのが大事だな

129キロある
169センチ

飲むヨーグルトはめっちゃ太るからおすすめ

俺も85kgから腹減らなくなってくる
食べようと思えば食べられるけどまあいいか・・・ってなる
そうなったら減量してる

遺伝

外国人観光客ってかなりの爆デブがザラにいるね
日本人の中肉中背が痩せに見えるくらいの

それ才能だぞ
糖尿で一定ラインは越えられなくなる
んなバカはやめとけと言っておく
インスリン枯れたら終わり
後は身体が崩壊に向かって突き進むだけ

100いけない雑魚

80くらいでイキってるヒョロガキはぶっ飛ばしたい

>>8
80kgくらいで糖尿病になったな
食ってるのに太らなくなったけど治療開始してインスリン注射するようになったら太った

39歳で身長175だけど、96キロになったことある。さすがに身体が重いと感じてダイエットした。
今89キロだからそのうち間違って100キロ超えるかも。
ちなみに食欲は全然なくならなかった。

高カロリーのもんを食べろ

リバウンドすれば簡単に増えるよ
ソースは鈴木亮平と大鶴肥満

自分の周りだと糖尿って痩せてる奴が多いんだよな
怖いわ

>>52
痩せろデブ

とにかく身の回りに食い物をおく。

半額のおにぎりと菓子パンは見かけたら全て買う。
それを普段くつろぐエリアにさりげなく置く。

3桁いくのは才能って言うよね

>>90
うちの父親は54kgだけど糖尿
若い時のマックス体重でも60kgいったことないと話してたな

100kg超えれるかどうかは才能だよ

そうなのよ
知人も65キロ位で糖尿なってた

晩飯食った後にアイス食ってスナック菓子2袋と牛乳飲んでた頃は太ったな

米好き系デブは米を玄米とか麦飯にするだけで簡単に体重は落とせる
お菓子とか間食系デブは食べること自体がストレス発散とかになってる中毒みたいなもんだから難しい

炭水化物が圧倒的に足りてないんだよ

太れるのは才能だと思うね
俺には70の壁さえ限界で突破できない

>>98
酒飲み系デブとかラーメン系デブは？

食べまくっても体重50kg後半すら増えないんだわ
どうやったら体重増やせるの

毎日好きなもん食ってると簡単に100キロ超えるわ
多分本気出せば120とか130はいけると思う

ハゲも才能

>>102
チビガリおつ
身長いくつ？

気づいたときには100になってるもんさ

ちゃんこ食え
あれ糖分の塊

100kg超えると、標準体型の奴がひょろすぎて
負ける気がしない
タックルするだけで勝てそうな、全能感がでる

100超えは才能が必要

>>109
タックルしようとしたら膝がぶっ壊れるぞ

食べた後に寝て、それを繰り返してみたら？
家から出ないとか
風邪ひいた時にそれで今までになく太ったことがある

>>112
意外と短時間なら動けるんだ
長時間は無理だけど

>>105
最期に測ったの三ヶ月前だけど172の51kgよ

>>115
女？

>>32
なぜか体脂肪率85％体重30kgと見間違えちゃった
これもう生き物じゃねえじゃん、と

ハイボール飲め
アルコール低血糖で米が食べたくなる

あと、若い頃に間違ったダイエットした後のリバウンドも、これまで以上に太るよね

>>1
80kgで出来る高強度短時間の肉体労働をやって
未だ足りないと体に分からせるんだよ

量を食べるには流動食が良い
オートミールを粉末にする
マルトやオイルを混ぜる
食後にバターコーヒー
おやつも忘れるな

餌の食いが悪い家畜をどうやって太らせるか
と基本は同じ

食後に１０００キロカロリーのプロテイン飲んだらどうだ
オールマックスのやつ

>>123
それプロテインじゃなくてウエイトゲイナーだろ

身長171体重106体脂肪率27%なんやが

>>118
例え女だとしても172-51はガリガリ骸骨だから男だったら末期ガンみたいな見た目だろ😰

デブがどんだけ食って寝ても100キロは超えられないって言ってたから壁はあるんだろう
出生児3500以上ないと厳しい

>>129
ペースが少し早かったね
毎月2-3キロのペースが正しいダイエットらしい

過度なストレス

170センチ125キロの私がきました。
こんな食生活してたら、あっという間に100キロ越えた。

朝御飯におにぎり4個とファミチキ2個。
間食に菓子パン2個。
昼ご飯は控えめにカップラーメンとおにぎり3個とファミチキ2個。
間食にお菓子。
晩御飯にラーメンと大ライス。
スーパーで半額惣菜買って家飲み。

ぎょう虫飼え

どんだけ食っても体重増えないし抵抗力も上がる
時々はみでるから手で腸内へ押し戻さないといけないけど

夜中に食うと太るよ

逆に、夜中食うのやめただけで痩せた

>>132
180cm弱だが同じ生活しても多分100はいかんな
どう頑張って食って間食しても85kgが限界だった
筋トレしてても筋肥大の才能ないの感じる

>>138
羨ましい。私は、すぐ体重増えるのよ。
二泊3日で旅行したら、食べ飲みしまくりになるので毎回5～7キロ増えてる。
まぁ、その分は一週間くらいで元に戻るんだけど、食べたら食べた分体重増える体質なのかなぁ。

適正体重やっぱあるだろ
単に摂取カロリーと消費カロリーの問題じゃないと思う

自分でケツが拭けなくなるぞ
ウォシュレット使っても取り切れないからな
結果家中に💩が落ちてる

>>139
それウンコと水分だろ

酒飲むと太るんよなあ
タバコを止めたらやたらと飯が美味くなって常に何か食べて酒量も増えて10kg太った
今度は酒を抜くのに苦労した

>>132
これだけで125kgなんていくはずがない
カウントしてない間食が相当あると見た

才能がないんだろ
諦めろ

ウェイトは凶器

文化部には理解できない

休日に朝飯を5～6合炊いて一日かけて食って　ゴロゴロ
休日に朝マックを3000円弱買って一日かけて食って　ゴロゴロ
こうすると週末で1～2キロは増えるぞ、半年もすれば見違えたお前さんの出来上がりだ

>>144
3000kcalは軽く超えてるしよっぽど激しい運動してない限り余裕で太るだろ

内臓が欧米並みに強靭じゃないと無理

簡単だよ休まなければいい
ごはん毎食３倍食べてもいいし
大事なのはそのあと休まずジュースとお菓子を１日中ひたすらつまむ
特に夜、寝るまで続けてポテチ３袋くらいは基本で

>>144
俺なら余裕だな
君がそう思うって事はやっぱ体質あるよ

>>144
いやいくよ
俺はこれより食ってないけど129キロあるし

俺が身長体重書いたもんだからバカケンモメン名物のケンモオークション始まってて草

俺も100kg越え目指したけどハードル高いよな
90代前半で糖尿病になってリタイアしたわ

>>119
草

当たり前だけどデブが才能とか言っても痩せてた方がいいから、このスレとは逆の食事したらいいぞ

菓子パンと揚げ物毎日食えば勝手に太るやろ

パンと揚げ物、ファストフード食いまくれば簡単に150行くやろ
俺は180がピーク
さすがに歩くのもキツくなったから今は90まで落として筋トレしてる

>>168
180…！？画像残してないの？
俺の約120でも顔の肉達磨っぷりが凄まじかったんだけど…

身長185以上で100kgなら迫力があるが
165cm100kgだとみっともないデブだからなぁ

アイスは太るぞ

MAXで175cm103kgだわ今82kg
ガチで100kg超えた事ある奴なら分かるだろうけど本人は案外普通に生活してるつもりなんだよこの辺りの体重だと
別に歩けないとかじゃなく普通に走れるしな
ただ肝臓の数値が悪かったり睡眠時無呼吸やイビキに悩まされたり気付かずの内に蝕まれてるんよ

野球選手がただの細マッチョに見えるよな
ラグビー選手まで行ってようやくデカく見えてくる

>>176
デカッと思ったラグビー選手の体重が自分より遥かに軽かったりしてビビる

太りやすくなる副作用のある向精神薬でも使えばいいんじゃね

唐揚げとビール、あとピザ食えよ

食って寝て動かなきゃ太るだろ
病気まっしぐらだけど

60kgまで増えたけど3ヶ月後53kgまで減った

社会人になってから毎週ラーメン食いに行ってスープ全飲み+丼物とか
ラーメンの帰りにコーラやお菓子買って間食しまくって85kgまで太れたけど
周りの人間からからかわれたり舐められやすくなって精神的にキツかったからそれ以上好きな食生活して太れなかった

93kgくらいが自己最高かな　100は並大抵じゃないわ(´・ω・｀)

まともな人にはリミッターがついてるんだろうね
ぼくは人権ないのに114キロまでいけた
今は半分くらいになっちゃったけど

85kgぐらいでたしかに止まる。酒飲めばまた違ったかも知れんが。

寝る前にドーナツとポテチ一袋。

これを週一くらいのペースでやるだけでも結構太るぞ。

筋トレ死ぬほどやればいい